Este post faz parte do Projeto Saúde e Boa Forma do Blog Jaqueline Alves em parceria com a Smart Life produtos nutracêuticos. Hoje vamos falar do processo de desintoxicação do organismo, aliado a um produto chamado Detox da Smart Life, perfeito para uma desintoxicação bem sucedida!
O nosso organismo possui componentes tóxicos causados principalmente pela má alimentação, consumo excessivo de frituras e gorduras, alimentos industrializados ou com muito agrotóxico, gorduras trans, etc. O problema é que o organismo pode ficar tão sobrecarregado, que não dá conta de eliminar essas substâncias naturalmente. Com isso, a imunidade abaixa, a pele fica opaca, o peso pode aumentar e causar uma sensação de cansaço.
O acumúlo excessivo dessas subtâncias pode causar até produção de células cancerígenas.
Para fazer uma limpeza em seu organismo e se livrar dessas substâncias tóxicas é necessário ter disciplina, assim você aumentará seu pique, ficará mais bonita e terá um nível muito mais elevado de qualidade de vida. O que é preciso para isso?
Beber água:
É importante beber bastante água no nosso dia-a-dia e não somente quando estamos com sede, pois quando sentimos sede significa que o corpo já está no limite da desidratação, então beba água regularmente durante o dia. A água irá ajudar na desintoxicação atravéz da urina.
Alimentação:
A alimentação durante o processo de desintoxicação e o uso do Detox Shot é muito importante para o sucesso do processo de desintoxicação. Corte alimentos como:
- Frituras;
- Refrigerantes;
- Açúcar refinado;
- Sal em excesso;
- Alimentos com gorduras trans.
Também para o sucesso do processo de desintoxicação, inclua na sua dieta:
- Sucos naturais;
- vegetais crus;
- Frutas.
Você sabia que a vitamina A e o cálcio presente nas verduras, na cenoura e na maçã, ajudam a neutralizar o chumbo, o cobre e outros metais pesados em nosso organismo? Se não sabia ainda, é bom adotar a prática de consumo desses alimentos em sua dieta.
Fonte da imagem aqui
Afaste-se de substâncias tóxicas:
Durante o processo de desintoxicação, afaste-se de:
- Açúcar refinado;
- Leite e derivados;
- Trigo em grão, farelo e farinha;
- Alimentos que contenham glúten, como pães e bolos;
- Café;
- Alcóol;
- Alimentos industrializados;
- Alimentos refinados como arroz branco, prefira os integrais.
Diminuir o nível de Stress:
Para diminuir o nível de stress é muito importante praticar exercícios físicos, os mais indicados para baixar o nível de stress são o Pilates e a Yoga.
Seja qual for o estilo de vida, é muito importante eliminar as substâncias tóxicas do organismo que são causadas por diversos motivos.
O Detox Shot foi criado para auxiliar nesse processo e aliado com os itens já ditos anteriormente, você terá bastante sucesso na sua desintoxicação. Possui em sua fórmula antioxidades naturais e componentes que ajudam na eliminação das toxinas. É apresentado em um frasco de 60 ml super prático.
Esse é o produto da Smart Life usado para desintoxicação do organismo. É o primeiro produto brasileiro usado para desintoxicação de organismo e também utilizado para problemas hepáticos. Consuma de 1 a 2 frascos por dia, de preferência pela manhã e/ou noite. Recebi esse produto e achei bastante interessante por já vim pronto para beber e tem um gostinho delicioso de limão.
Características:
O chá verde e a vitamina C possuem ação antioxidante que ajuda na eliminação dos radicais livres formados no organismo. A vitamina C também fortalece o sistema imunológico. A carqueja e silimarina são substâncias naturais com propriedades hepatoprotetoras que auxiliam o fígado na eliminação de toxinas e contribuem para a melhora de indisposições causadas por má-digestão e mal estar.
Vocês encontram este e outros produtos que irão ajudar na melhora da sua saúde
Beijo da Jaque :*
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